EFT Tapping

EFT Tapping

L’EFT Tapping è una tecnica di riequilibrio emozionale che combina leggeri tocchi su specifici punti energetici del corpo con l’ascolto consapevole delle proprie emozioni. Semplice e potente, aiuta a sciogliere tensioni, ridurre lo stress e favorire una maggiore chiarezza interiore.

L’EFT Tapping è una tecnica di riequilibrio emozionale che combina leggeri tocchi su specifici punti energetici del corpo con l’ascolto consapevole delle proprie emozioni. Semplice e potente, aiuta a sciogliere tensioni, ridurre lo stress e favorire una maggiore chiarezza interiore.

Che cos'è l'EFT Tapping

L’EFT (Emotional Freedom Techniques), conosciuta anche come “tapping”, è una pratica che unisce elementi della Medicina Tradizionale Cinese e della psicologia moderna. Attraverso la stimolazione di punti specifici lungo i meridiani energetici (quelli utilizzati nell'agopuntura, unica pratica olistica riconosciuta dall'OMS), si aiuta il sistema nervoso a rilassarsi e si riduce l’intensità di alcuni dolori e delle emozioni difficili o bloccate.

È un metodo dolce e non invasivo che permette di riconoscere, accogliere e trasformare ciò che genera tensione interiore, riportando equilibrio e leggerezza.

🌱 A chi è rivolto questo servizio

L’EFT Tapping è particolarmente utile per chi desidera:

  • Gestire stress, ansia o paure ricorrenti

  • Ridurre l'intensità di alcuni dolori e fastidi fisici (come mal di testa, di stomaco, malesseri minori)

  • Superare blocchi emotivi o pensieri limitanti

  • Affrontare momenti di cambiamento con maggiore serenità

  • Liberarsi da ricordi dolorosi o esperienze che ancora influenzano il presente

  • Sostenere percorsi di crescita personale o terapeutici con uno strumento pratico e immediato

È adatto a tutte le età e può essere appreso facilmente per diventare un valido supporto anche nella vita quotidiana.

🔍 Come si svolge una sessione

Una sessione di EFT Tapping si svolge in un clima di ascolto e accoglienza. Andremo ad individuare il tema su cui lavorare – un’emozione, un malessere fisico, una situazione o un pensiero ricorrente –, gli daremo una valutazione, e avvieremo il processo di tapping (una sequenza di 8 punti), con l'obiettivo di ridurre il più possibile l'intensità della problematica.

Attraverso frasi mirate e la stimolazione dei punti energetici, la persona entra in contatto con ciò che prova, permettendo al corpo e alla mente di rilasciare la tensione in modo naturale.

Ogni incontro rappresenta un passo verso una maggiore libertà emotiva e un rinnovato senso di equilibrio interiore.

Durante la sessione si apprende la sequenza in modo da poterla ripetere e utilizzare in autonomia per continuare il lavoro e per avere un valido strumento di supporto quotidiano.


⏱️ Durata indicativa: Se integrata ad altre pratiche, una sessione può durare circa 15 minuti. Se dedicata esclusivamente all’EFT, può estendersi fino a un’ora, offrendo tempo e spazio per un lavoro più profondo e mirato.


DISCLAIMER: Il presente servizio è finalizzato al benessere della persona e non costituisce, né intende sostituire, attività di natura clinica, psicoterapeutica o diagnostica.

Che cos'è l'EFT Tapping

L’EFT (Emotional Freedom Techniques), conosciuta anche come “tapping”, è una pratica che unisce elementi della Medicina Tradizionale Cinese e della psicologia moderna. Attraverso la stimolazione di punti specifici lungo i meridiani energetici (quelli utilizzati nell'agopuntura, unica pratica olistica riconosciuta dall'OMS), si aiuta il sistema nervoso a rilassarsi e si riduce l’intensità di alcuni dolori e delle emozioni difficili o bloccate.

È un metodo dolce e non invasivo che permette di riconoscere, accogliere e trasformare ciò che genera tensione interiore, riportando equilibrio e leggerezza.

🌱 A chi è rivolto questo servizio

L’EFT Tapping è particolarmente utile per chi desidera:

  • Gestire stress, ansia o paure ricorrenti

  • Ridurre l'intensità di alcuni dolori e fastidi fisici (come mal di testa, di stomaco, malesseri minori)

  • Superare blocchi emotivi o pensieri limitanti

  • Affrontare momenti di cambiamento con maggiore serenità

  • Liberarsi da ricordi dolorosi o esperienze che ancora influenzano il presente

  • Sostenere percorsi di crescita personale o terapeutici con uno strumento pratico e immediato

È adatto a tutte le età e può essere appreso facilmente per diventare un valido supporto anche nella vita quotidiana.

🔍 Come si svolge una sessione

Una sessione di EFT Tapping si svolge in un clima di ascolto e accoglienza. Andremo ad individuare il tema su cui lavorare – un’emozione, un malessere fisico, una situazione o un pensiero ricorrente –, gli daremo una valutazione, e avvieremo il processo di tapping (una sequenza di 8 punti), con l'obiettivo di ridurre il più possibile l'intensità della problematica.

Attraverso frasi mirate e la stimolazione dei punti energetici, la persona entra in contatto con ciò che prova, permettendo al corpo e alla mente di rilasciare la tensione in modo naturale.

Ogni incontro rappresenta un passo verso una maggiore libertà emotiva e un rinnovato senso di equilibrio interiore.

Durante la sessione si apprende la sequenza in modo da poterla ripetere e utilizzare in autonomia per continuare il lavoro e per avere un valido strumento di supporto quotidiano.


⏱️ Durata indicativa: Se integrata ad altre pratiche, una sessione può durare circa 15 minuti. Se dedicata esclusivamente all’EFT, può estendersi fino a un’ora, offrendo tempo e spazio per un lavoro più profondo e mirato.


DISCLAIMER: Il presente servizio è finalizzato al benessere della persona e non costituisce, né intende sostituire, attività di natura clinica, psicoterapeutica o diagnostica.

Cosa dice chi ha provato

Cinzia M.

Clea è una professionista olistica altamente preparata, con la sua forte empatia riesce a percepire tutte le sfumature dell'anima. E' di grande aiuto anche per chi come me ha delle problematiche ad aprirsi completamente o per chi non ha ben focalizzato l'origine del suo malessere. Si applica con Amore e Passione utilizzando tecniche olistiche mirate a riequilibrare e armonizzare il benessere psico/fisico fornendo un aiuto fondamentale a chi fa fatica ad abbandonare schemi mentali che ostacolano l'apertura al cambiamento positivo, permettendo così di esplorare nuovi orizzonti e creare nuove connessioni che fanno bene alla nostra Anima.

Federico M.

Sono sempre stato affascinato dall'Esoterismo e dalle potenzialità umane ancora sconosciute ma una parte di me è sempre stata restia a cominciare a esplorare seriamente questo mondo perché la mente ti porta sempre a credere in ciò che puoi esperire con i cinque sensi.

Clea incarna perfettamente la persona che collega questi due mondi, andando ad intrecciare con abilità quelle energie che dal mondo sottile comunicano col mondo visibile.

In un momento in cui mi son trovato ad attraversare delle difficoltà Clea è riuscita ad essere un supporto efficace, andando a vedere concretamente quali erano i punti che creavano blocchi sia emotivi che fisici, con una precisione e ascolto rari che mi destavano stupore.

Katia G.

Ottima Operatrice Olistica, competente nella lettura dell'anima.

Ha fatto trasparire i miei limiti ed emergere il mio io interiore, aiutandomi a risvegliare il mio cuore sommerso dalle intemperie passate.

Enrico ∴

Durante il mio ricovero in ospedale, Clea mi ha sempre aiutato non solo ad accettare la malattia, ma anche e soprattutto ad aprirmi condividendo il mio stato d'animo e di salute.

L'approccio olistico da lei usato per far emergere le mie paure e condividerle senza timore al personale sanitario, ha contribuito senza dubbio alla mia guarigione. Nei momenti più difficili del ricovero, mi ha donato una grande pace e al tempo stesso una grande determinazione nel voler uscire dalla situazione in cui mi trovavo.

I ringraziamenti per il lavoro fatto da Clea non saranno mai sufficienti...

Contattami per iniziare insieme
un percorso verso il benessere emotivo
e la crescita personale
Contattami per iniziare insieme
un percorso verso il benessere emotivo
e la crescita personale
Contattami per iniziare insieme
un percorso verso il benessere emotivo
e la crescita personale

Create a free website with Framer, the website builder loved by startups, designers and agencies.